Семейная психотерапия

Семейная психотерапия в Москве

Супружеские и детско-родительские отношения. Восстановление доверия и взаимопонимания
Как мы лечим?
Акция
Бесплатная консультация
Введите номер в формате
+7 (999) 999-99-99
Спасибо за заявку!
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Ошибка! Что-то пошло не так.
Оплата частями или рассрочка
Поддержка пациента и родственников
Без учета в ПНД АНОНИМНО

В вашей семье испортились отношения и пропало понимание? Ситуацию можно исправить — обратитесь к семейному психотерапевту в Москве в клинике «Преображение»! У нас проводятся консультации по решению супружеских проблем, а также восстановлению детско-родительских отношений. Специалист поможет найти причину конфликтов и научит грамотно их разрешать, чтобы не причинять друг другу боль. Результатом психотерапевтического приема станет набор эффективных инструментов для нормализации ситуации и обретения спокойствия и душевного равновесия.

Групповая психотерапия
Поддержка и работа с собой в безопасной группе.
Групповая психотерапия помогает лучше понять себя, получить поддержку и найти новые способы справляться с трудностями.
Цена
от 4 000
Индивидуальная психотерапия
Личная работа с психологом или психотерапевтом
Индивидуальная психотерапия помогает разобраться в переживаниях, снизить тревогу и найти внутренние опоры.
Цена
от 5 500
Семейная психотерапия
Помощь в восстановлении диалога и доверия в семье
Семейная психотерапия помогает разобраться в конфликтах, услышать друг друга и найти более здоровые способы общения
Цена
от 9 900
Телесно-ориентированная терапия
Работа с эмоциями через тело и ощущения.
Телесно-ориентированная терапия помогает снять напряжение, лучше чувствовать себя и восстановить внутренний баланс.
Цена
от 8 800
Арт-терапия
Самовыражение и работа с эмоциями через творчество
Арт-терапия помогает понять свои чувства, снизить напряжение и мягко прожить сложные переживания
Цена
от 2 750
EMDR-терапия
Мягкая работа с травматичным опытом и тревожными воспоминаниями
EMDR-терапия помогает снизить эмоциональное напряжение, связанное с прошлым опытом, страхами и стрессом.
Цена
от 6 600

Когда пора обратиться к психотерапевту

Семейная психотерапия — это не только про спасение брака на грани развода. К сожалению, многие пары приходят к специалисту, когда конфликты длятся годами, общение сведено к формальным фразам, а эмоциональная боль стала привычной. Но гораздо эффективнее проработать семейные отношения в психотерапии до того, когда ситуация станет затяжной.

Семейный психотерапевт сможет вам помочь, если:

  • Один и тот же конфликт повторяется годами.

Вы ссоритесь из-за денег, воспитания детей, распределения домашних обязанностей или нехватки внимания — и каждый раз это выглядит как копия предыдущей ссоры. Аргументы не меняются, результат тоже, а после примирения проходит несколько дней или недель, и все начинается заново. Это верный признак того, что самостоятельно вряд ли получится вырваться из порочного круга. Психотерапия семьи в этом случае поможет нормализовать ситуацию.

  • Общения практически нет или оно свелось к постоянным претензиям.

Партнеры перестали делиться тем, что действительно их волнует, тревожит или радует. Разговоры ограничиваются бытовыми вопросами, или попытка поговорить превращается в обмен обвинениями. В обоих случаях живой контакт утерян, а без него семья превращается в совместное проживание людей под одной крышей. Семейный доктор-психотерапевт будет работать как медиатор и поможет вам наконец услышать друг друга.

  • Дети демонстрируют тревожные симптомы.

Подростковый возраст сам по себе является тяжелым испытанием, но иногда наладить отношения с ребенком бывает крайне сложно. Если вы отмечаете у подростка ухудшение сна, проблемы с аппетитом, агрессию, резкое снижение успеваемости или замкнутость — это повод для консультирования с психологом или врачом-психиатром.

  • Произошло серьезное потрясение.

Потеря близкого, тяжелая болезнь кого-то из членов семьи, потеря работы, переезд, измена — любые острые события способны расшатать даже очень крепкие отношения. Без проговаривания и совместной проработки травма может оставить рубец, который будет болеть годами и отравлять все последующие взаимоотношения.

  • Вы чувствуете одиночество, находясь в отношениях.

Парадоксальная ситуация: человек не один, у него есть партнер, они живут вместе, но внутри — пустота. Нет ощущения «мы», нет поддержки и тепла. Супружеская психотерапия помогает восстановить эмоциональный контакт.

  • Семья готовится к важным изменениям.

Рождение ребенка, выход на пенсию, отъезд взрослых детей, вхождение нового члена семьи, например после повторного брака, — любые переходные периоды требуют перестройки ролевой структуры. Семейный психолог или психотерапевт помогает пройти их мягче, с меньшими потерями и с сохранением близости.

  • Кто-то из членов семьи имеет зависимость или психиатрический диагноз.

В этом случае семейная терапия или психотерапия с аддиктологом просто необходимы. В такие проблемы неизбежно вовлечены все близкие, они часто сталкиваются с созависимостью, конфликтными ситуациями, гиперконтролем, отрицанием, ложью.

Как проходит сеанс

Сеанс психотерапии супружеских пар выстраивается так, чтобы за выделенное время люди успели и высказаться, и услышать друг друга, и сделать первые шаги к изменениям.
1
Определение проблемы и запроса
Специалист вместе с членами семьи формулирует, что именно их не устраивает в текущих отношениях и какой результат они хотели бы получить в идеале. Такой подход позволяет перейти от хаотичных жалоб к конкретной цели для работы.
2
Интерактивные упражнения
Психотерапевт предлагает семье короткие структурированные упражнения — например, поочередное проговаривание чувств без перебиваний или смену ролей в диалоге. Такие психологические методы помогают увидеть привычные паттерны общения.
3
Самостоятельные задания между сессиями
Психотерапевт дает семье конкретные, выполнимые задания на неделю: например, уделять друг другу пятнадцать минут без критики или отслеживать, какие слова провоцируют ссору. Это выносит терапию за пределы кабинета и закрепляет навыки в реальной жизни.
4
Подведение итогов и обратная связь
В конце каждой сессии психотерапии пар специалист вместе с семьей фиксирует, что удалось изменить, что осталось сложным и на чем стоит сосредоточиться в следующий раз. Это создает ощущение прогресса и дает силы продолжать системную работу.

Эффективные методики

В психотерапии супружеских отношений нет одного универсального подхода — специалист всегда подбирает техники в зависимости от того, какая именно помощь нужна. В нашем центре успешно применяются такие виды методик, как:
Генограмма
графическая карта семьи на три поколения, показывающая повторяющиеся сценарии, травмы и модели отношений;
Циркулярное интервью
техника, при которой терапевт задает каждому члену семьи вопросы о том, как, по его мнению, видят ситуацию другие;
Трансактный анализ
разбор эго-состояний и пересекающихся трансакций, ведущих к конфликтам;
Психодрама
разыгрывание значимых семейных ситуаций;
Реверсирование
обмен ролями между членами семьи, позволяющий почувствовать позицию другого и увидеть себя со стороны;
Позитивное переформулирование
объяснение проблемного поведения как попытки сохранить семейную систему;
Внешний диалог
техника, при которой участники говорят не напрямую друг другу, а через терапевта, снижая градус напряжения;
Циркулярное кольцо
члены семьи по очереди отвечают на один и тот же вопрос, показывая разницу восприятий одного события.
Эффективные методики
Анонимная консультация
Перезвоним в течение 10–15 минут
Введите номер в формате
+7 (999) 999-99-99
Спасибо за заявку!
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Ошибка! Что-то пошло не так.

Пять причин обратиться в «Преображение»

  1. Услугу психотерапии семейных конфликтов у нас оказывают опытные специалисты, которые найдут подход в любой ситуации.
  2. Занятия проводятся в очной форме или онлайн.
  3. Запись возможна на любое удобное для вас время.
  4. Доступная цена позволяет воспользоваться помощью профессионалов большому числу семей.
  5. Вы увидите положительные изменения уже после одного сеанса.

Прочитайте отзывы и убедитесь, что помочь можно в любой ситуации, — запишитесь на сеанс к опытному психотерапевту!

Видеоотзывы пациентов
Реальные истории людей, которые прошли лечение в нашей клинике
Ксения Медведева
Начала употреблять мефедрон в 19 лет — сначала на вечеринках по выходным, потом каждый день, потом дозы удвоились. Первые дни в стационаре были адом — трясло, хотелось сбежать, врачам грубила. Но меня не выгнали. Медленно, аккуратно сняли ломку капельницами, дали спать. А потом началась работа с психологом — мы разбирались, почему я начала колоться, что пыталась заглушить. Групповые занятия с другими зависимыми помогли не чувствовать себя чудовищем. Сейчас я чиста 8 месяцев. Снова улыбаюсь, отстроила отношения с родителями, устроилась на нормальную работу. Спасибо
Иван Голодаев
Пил 15 лет — с 25 до 40. Начиналось с пятницы-субботы, потом переросло в трёхдневные запои раз в месяц, потом уже каждую неделю. В клинику пришёл сам — просто понял, что следующим шагом будет в лучшем случае цирроз. Началась работа: с утра капельницы — восстанавливали печень, сердце, нервы. Параллельно каждый день с психологом. Научили жить без бутылки. Не врать себе, отдыхать по-другому, справляться с бессонницей. Сейчас трезв 10 месяцев. Спасибо!
Все отзывы
Почему выбирают
нашу клинику
Опытные врачи,
медицинская экспертиза, сотрудничество с РУДН
Анонимное обращение
без постановки на учёт, полная конфиденциальность
Современные методы диагностики и терапии
доказательная психиатрия и психотерапия
Приём в удобном формате
очно в клинике или онлайн (телемедицина)
Контакты клиники «Преображение»
Режим работы:
Круглосуточно
Без выходных и праздников
Адрес:
109548, Москва, ул. Грайвороновская, д. 23, стр. 3
Район Текстильщики. Ближайшие станции метро: Текстильщики, Кузьминки
Анонимная консультация
Перезвоним в течение 10–15 минут
Введите номер в формате
+7 (999) 999-99-99
Спасибо за заявку!
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Ошибка! Что-то пошло не так.
Запись
на консультацию
Перезвоним в течение 10–15 минут
Введите номер в формате
+7 (999) 999-99-99
Спасибо за заявку!
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Ошибка! Что-то пошло не так.
Узнать о наличии мест в стационаре
Перезвоним в течение 10–15 минут
Введите номер в формате
+7 (999) 999-99-99
Спасибо за заявку!
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Ошибка! Что-то пошло не так.