Панические атаки: что делать?

Что делать при панических атаках?

Акция
Бесплатная консультация
Введите номер в формате
+7 (999) 999-99-99
Спасибо за заявку!
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Ошибка! Что-то пошло не так.
Оплата частями или рассрочка
Поддержка пациента и родственников
Без учета в ПНД АНОНИМНО

Паническая атака — это внезапный приступ интенсивного страха или сильной тревоги, сопровождающийся выраженными физическими симптомами. Во время приступа человеку может казаться, что он теряет контроль над собой, задыхается или переживает сердечный приступ. Несмотря на пугающие ощущения, сама по себе паническая атака обычно не представляет непосредственной угрозы для жизни.

Важно понимать, что повторяющиеся панические атаки требуют внимания специалиста. Современная медицина располагает эффективными методами диагностики и лечения, которые помогают уменьшить частоту приступов и вернуть человеку чувство контроля над своей жизнью.

В клинике «Преображение» проводится комплексная диагностика тревожных расстройств, лечение панических атак и психологическая поддержка пациентов на всех этапах терапии.

Паническая атака — вид тревожного расстройства, связанный со стрессом. Проявляется в виде спонтанных эпизодов тревожности, различных по интенсивности. Они длятся 10-20 минут и заканчиваются внезапно.

Приступы тревожности сопровождаются чувством страха и соматическими нарушениями: учащенным сердцебиением, одышкой, слабостью и ознобом.

Паническая атака может быть самостоятельным заболеванием или проявлением болезни эндокринной системы, сердца и сосудов и психических нарушений. В 70% случаев состояние осложняется развитием депрессии. У больных повышается риск суицида.

По этим причинам при первых же симптомах заболевания следует обратиться к врачу. Специалист назначит индивидуальное лечение в зависимости от выраженности и частоты атак, причин заболевания и сопутствующей патологии.

Анонимная консультация
Перезвоним в течение 10–15 минут
Введите номер в формате
+7 (999) 999-99-99
Спасибо за заявку!
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Ошибка! Что-то пошло не так.

Методы терапии при панических атаках

  1. Психотерапия. Это основной метод лечения заболевания. При панических атаках применяются различные способы воздействия. Среди них: психоанализ, гипноз, нейролингвистическое программирование.
  2. Медикаментозное лечение. Снять приступ помогают противопанические препараты (диазепам, мидазолам).

Используются следующие препараты:

  • ноотропы (глицин);
  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы.

Что делать при приступах?

Эмоциональная поддержка
Участие близких людей помогает подверженному панической атаке скорее выйти из тревожного состояния. Для этого необходимо спокойным голосом убедить человека в отсутствии опасности и попросить его глубоко подышать.
Физиотерапевтические методы
Человеку помогают успокоиться легкий массаж, контрастный душ и дыхательные упражнения.
Отвлекающие средства
Во время приступа тревоги человек сконцентрирован на внутренних чувствах. Для успокоения ему следует перевести мысли на внешние объекты. Для отвлечения эффективны пощипывание кожи и счет.
Медицинские препараты
Настойка пиона, валерианы, валидол и корвалол успокаивают нервную систему и уменьшают выраженность приступа.
Анонимная консультация
Перезвоним в течение 10–15 минут
Введите номер в формате
+7 (999) 999-99-99
Спасибо за заявку!
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Ошибка! Что-то пошло не так.

Для профилактики панических атак врачи рекомендуют вести правильный образ жизни. Это понятие подразумевает: сбалансированное питание, полноценный сон, физические нагрузки (бег, плавание) и отказ от вредных привычек.

 

Почему пациенты выбирают нас
Успешное лечение всех зависимостей и тяжелых психических состояний
Клиника «Преображение» с 1994 года оказывает помощь в лечении психических расстройств и зависимостей. Используем современные, доказательные методы и индивидуальный подход. Работаем амбулаторно и в стационаре, обеспечивая полную конфиденциальность
Доказательные методы
Лечение по международным медицинским стандартам
Индивидуальный план
Учитываем особенности состояния и сопутствующие заболевания
Форматы помощи
Амбулаторное, стационарное, выездное лечение, телемедицина
Конфиденциальность
Защита персональных данных и анонимность по желанию
Лицензии и документы
Официальные разрешения, сертификаты и регистрационные записи.
Диплом психиатрической клиники Преображение
Отзывы
Отзыв пациента
Позвольте выразить искренние слова благодарности всему вашему коллективу за очень правильное лечение нас, непростых больных. Очень старательно, вежливо и внимательно встречают нас в столовой милые труженицы: Наталья, Валентина. Там всегда царит порядок и чистота. Приходишь словно в дорогой ресторан, где еда вкусная, с душой приготовлена, где встречают с улыбкой и добротой. А дорогие наши санитарочки — днем и ночью терпеливо следят за спокойствием и соблюдают режим дня. Для каждого пациента находят ласковое слово, сочувствуют и ухаживают за нами. Это наши любимые красавицы — Людмила, Татьяна, Нина, Галина. Они бывают и строгими, если кто-то неправильно ведет себя, и мы их уважаем за их высокую ответственность. Особенно хочется сказать спасибо медсестрам Оксане, Елене, Ларисе, Ирине — они очень четко выполняют предписания наших врачей, бережно и внимательно относятся к нам. Мы благодарны психологам Марии Казимировне, Ирине Владимировне, Александре — от них исходит солнечное тепло, спасибо и Надежде за прекрасные стихи (Черных)!!! Самое главное то, что в вашей клинике царят любовь и уважение к людям, взаимопонимание. Каждое утро нас будит задорная музыка — это приглашают на зарядку наши веселые «зажигалочки» — Вера или Ольга. Они же помогают нам держаться в тонусе: массаж, электросон, цветотерапия. Низкий поклон нашим чудо-докторам: Баграту Рубеновичу, Инне Валерьевне, Михаилу Евгеньевичу, также и всем дежурным докторам — с огромной ответственностью вы относитесь к своему непростому труду. И еще раз спасибо всем вашим скромным сотрудникам!
Ирина
Могу сказать только «спасибо» персоналу клиники. Обращались сюда с целью лечения многолетнего алкоголизма папы. Он сам настроился на излечение. Да, клиника – не курорт, но этого никто и не обещал. Лечение есть лечение, без поблажек, иначе эффекта не будет. А папа уже третий год в рот ни капли спиртного берет. Низкий поклон вам!
Сергей
О клинике остались только положительные впечатления. Алкоголизм захватывал меня постепенно, всегда был уверен, что как захочу – так сразу и брошу. Но ошибался. Потерял любовь супруги, почти не вижусь с дочкой, которая растет без меня, с чужим «папой», работы высокооплачиваемой лишился. Но персонал клиники помог вовремя очухаться и остановить падение. К алкоголю теперь равнодушен, надеюсь, навсегда. Недавно женился, ждем сына. Огромная благодарность врачам Преображения!
Алёна
Я курила целых 8 лет. Год назад встретила любимого человека, решила взяться за свое здоровье и бросить курить. Пробовала разные методы (таблетки, пластыри). Помогало на несколько недель. Искала другие способы. Так и нашла эту клинику. Иглоукалывание никогда еще не пробовала, поэтому решила рискнуть. На процедуру шла в полной уверенности, что мне поможет. Тем более что я твердо решила: хочу родить здорового ребенка. С момента лечения прошло уже полгода. И меня не тянет закурить. И даже тошнит от табачного дыма.
Михаил
Я курил с 15 лет. За это время сигареты сильно испортили мое здоровье. В свои 35 лет я уже не могу бегать обычную 100-метровку. Когда решил подкачаться, понял: реальных результатов добьюсь, если брошу курить. Долго не решался отказаться от сигарет. Но желание быть в форме взяло верх: стал искать способы, которые помогут бросить. Читал разные книги, принимал таблетки. Не помогало. Решил испробовать восточную медицину, искал опытного специалиста. Данная клиника вызвала доверия, потому что в ней лечился мой брат. С момента прохождения лечения прошло 3 года. Поначалу было сложно психологически не покупать сигареты. Но все-таки я поборол привычку расслабляться за счет сигарет и теперь не курю. К сигаретному дыму отвращения нет, но приятным его уже не считаю.
Контакты клиники «Преображение»
Режим работы:
Круглосуточно
Без выходных и праздников
Адрес:
109548, Москва, ул. Грайвороновская, д. 23, стр. 3
Район Текстильщики. Ближайшие станции метро: Текстильщики, Кузьминки
Анонимная консультация
Перезвоним в течение 10–15 минут
Введите номер в формате
+7 (999) 999-99-99
Спасибо за заявку!
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Ошибка! Что-то пошло не так.
Запись
на консультацию
Перезвоним в течение 10–15 минут
Введите номер в формате
+7 (999) 999-99-99
Спасибо за заявку!
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Ошибка! Что-то пошло не так.
Узнать о наличии мест в стационаре
Перезвоним в течение 10–15 минут
Введите номер в формате
+7 (999) 999-99-99
Спасибо за заявку!
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Ошибка! Что-то пошло не так.