Лечение фобий в Москве
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Фобия — это интенсивный страх определенного объекта или ситуации, который заставляет человека избегать того, что его пугает, и может существенно ограничивать повседневную жизнь. Человек способен понимать, что реальная опасность невелика, но при столкновении с пугающей ситуацией тревога все равно возникает автоматически.
Боязнь полетов заставляет отказываться от путешествий, страх замкнутых пространств — избегать лифтов и метро, социальные страхи — ограничивать общение, а страх болезни — постоянно прислушиваться к своему организму и искать признаки опасных заболеваний.
В клинике «Преображение» специалисты помогают разобраться в причинах выраженных страхов и определить подходящую тактику психотерапевтической помощи. При сочетании фобии с другими психическими состояниями программа лечения подбирается комплексно.
Что такое фобия?
Страх — естественная защитная реакция человека.
Он помогает распознавать опасность и быстро реагировать на нее.
Фобический страх отличается тем, что становится чрезмерным по отношению к реальной угрозе и способен возникать даже при одной мысли о пугающем объекте или ситуации.
Например, человек может испытывать сильную тревогу:
- перед полетом на самолете;
- в метро;
- в лифте;
- в толпе;
- при виде крови;
- при необходимости выступить перед людьми;
- рядом с определенными животными;
- при посещении врача;
- при мысли о тяжелом заболевании.
Человек часто понимает, что его реакция слишком сильная, но одного рационального понимания недостаточно, чтобы перестать бояться.
Симптомы фобии
При столкновении с пугающей ситуацией могут возникать психологические и физические симптомы
Психологические проявления
Возможны:
- интенсивный страх;
- ощущение надвигающейся опасности;
- сильная тревога;
- желание немедленно уйти;
- страх потерять контроль;
- страх упасть в обморок;
- ощущение беспомощности;
- постоянное ожидание пугающей ситуации;
- навязчивое прокручивание возможных негативных сценариев.
Физические симптомы
Фобический страх может сопровождаться:
- учащенным сердцебиением;
- ощущением нехватки воздуха;
- дрожью;
- потливостью;
- головокружением;
- слабостью;
- мышечным напряжением;
- дискомфортом в груди;
- тошнотой;
- сухостью во рту;
- ощущением жара или холода;
- чувством нереальности происходящего.
Выраженные физические симптомы могут дополнительно пугать человека и усиливать тревогу.
Обратиться к врачу с фобией
Не все люди могут сконцентрироваться и правильно объяснить врачу своё состояние. Это связано со спецификой нервных процессов и реакций человека при наличии фобии. Лучше всего использовать наши советы.
Заранее подготовьте то, что вы хотите сказать. Напишите это на листе бумаги, не стесняйтесь этого. Хороший врач поймет Вас и одобрит Ваши действия. Заранее можно в спокойной обстановке правильно подобрать слова для описания своего состояния. Вы сможете учесть все свои переживания, ощущения. Это даст специалисту правильную и полную информацию и подбор терапии будет более точен, что отразится и на качестве лечебного процесса.
Психотерапевтическое лечение фобии
К основным психотерапевтическим методикам можно отнести такие методики как:
Все психотерапевтические методики лечения фобии должны быть назначены только психиатром в индивидуальном режиме только после полноценной дифференциальной диагностики.
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Прогноз
Как правило, если человек проходит терапию у квалифицированного психиатра и выполняет все его рекомендации, то прогноз благоприятный.
С течением терапии фобии постепенно уходят, проходит и основное заболевание головного мозга. По времени терапия может занимать от одного месяца и более, что зависит от множества причин. Начиная от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей организма и заканчивая особенностями внешней обстановки и стрессовых нагрузок.
Лекарства от фобии
В большинстве случаев при лечении фобии используют медикаменты, которые могут быть использованы скоропомощные, быстрого, но короткого действия.
Это такие препараты как транквилизаторы. Их использование должно быть строго ограничено и их прием должен контролировать лечащий врач. Самостоятельный прием транквилизаторов должен быть исключен. Это связано с тем, что к этим препаратам может сформироваться зависимость и состояние больного может в дальнейшем ухудшиться. Препараты этой группы не оказывают основного лечебного действия и могут быть назначены в крайних случаях и на короткий терапевтический период.
Кроме транквилизаторов, в зависимости от истинной причины формирования фобического состояния, могут применяться антидепрессанты, бета-блокаторы, нейролептики и корректоры. При приёме этих препаратов зависимости к ним не развивается.
Действие этих препаратов направлено на восполнение и восстановление биологических обменных процессов головного мозга, и они являются основными лечебными препаратами. Правильное, грамотное назначение препаратов этой группы не наносит никакого вреда организму человека и могут навсегда излечить фобию.
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Возможные побочные эффекты при приёме медикаментов
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Как фобия начинает ограничивать жизнь?
Сначала человек избегает только самого пугающего объекта.
Затем ограничения могут расширяться.
Например, при страхе метро человек сначала отказывается ездить в час пик.
Потом перестает пользоваться метро полностью.
Затем начинает избегать автобусов.
После этого становится сложно далеко отходить от дома.
Подобное расширение избегания — один из поводов обратиться за профессиональной помощью.
В клинике «Преображение» лечение фобий начинается с диагностики и определения механизмов, которые поддерживают страх. Специалист выясняет, когда возникла проблема, какие ситуации вызывают наиболее сильную тревогу, насколько выражено избегание, возникают ли панические приступы и как фобия влияет на повседневную жизнь.
На основании результатов диагностики составляется индивидуальная программа лечения. Она может включать работу с психотерапевтом и клиническим психологом, а при наличии показаний — консультацию психиатра и медикаментозную поддержку.
В процессе психотерапии специалист помогает пациенту:
- определить причины и триггеры страха;
- распознавать тревожные и катастрофические мысли;
- уменьшать избегающие модели поведения;
- постепенно менять реакцию на пугающие ситуации;
- справляться с физическими проявлениями тревоги;
- работать с паническими приступами;
- развивать навыки эмоциональной саморегуляции;
- снижать вероятность возвращения выраженного страха.
Лечение фобий, тревоги и навязчивых мыслей в клинике «Преображение»
В большинстве случаев лечение фобий может проводиться амбулаторно. Однако при выраженном тревожном состоянии, частых панических приступах, тяжелой бессоннице, значительном истощении или сочетании фобии с другими психическими расстройствами врач может рекомендовать лечение в стационаре.
Стационар клиники «Преображение» позволяет проводить терапию под регулярным наблюдением специалистов и контролировать изменения состояния пациента. Такой формат может быть особенно актуален, если страх и тревога настолько выражены, что существенно нарушают повседневное функционирование.
В зависимости от клинической ситуации лечение может включать:
- наблюдение психиатра;
- индивидуально подобранную медикаментозную терапию при наличии показаний;
- контроль эффективности и переносимости назначенного лечения;
- психотерапевтическую помощь;
- работу с выраженной тревогой и паническими приступами;
- помощь в восстановлении сна;
- стабилизацию эмоционального состояния;
- подготовку дальнейшей программы амбулаторной психотерапии после выписки.
Решение о необходимости госпитализации принимается индивидуально после оценки состояния пациента.Главная задача стационарного этапа — стабилизировать состояние, уменьшить выраженность сопутствующих симптомов и создать условия для дальнейшей последовательной работы с фобическим страхом.
Начните лечение фобии и верните свободу привычной жизни
Не позволяйте страху определять, куда вы можете поехать, с кем общаться и от каких возможностей приходится отказываться. В клинике «Преображение» специалисты помогут разобраться в причинах фобии, уменьшить тревогу и постепенно преодолеть избегание пугающих ситуаций.
Сделайте первый шаг к жизни, в которой решения принимаете вы, а не ваш страх.
В ближайшее время мы свяжемся с вами
