Меню
ГлавнаяПсихотерапия

Психоаналитическая психотерапия

Психотерапия – это путь к душевной гармонии и здоровью через самопознание и изменение.

Психотерапия всегда начинается с определения проблем, которые привели пациента к психотерапевту и постановки целей психотерапевтической работы. Как правило, эти цели выражают желание человека изменить свое состояние, избавиться от болезненных эмоций, улучшить свои отношения со значимыми людьми. Фокусировка психотерапии на главных проблемах пациента является отличительной особенностью всех современных психотерапевтических подходов.

Может ли психотерапевт дать полезные советы на все случаи жизни или научить универсальным способам справляться с проблемными ситуациями и стрессами? Как человек, так мало знающий о вас, сможет понять сложный и запутанный клубок ваших проблем? Эти вопросы задают себе многие, прежде чем обратиться за помощью к психотерапевту, но все же нередко приходят с желанием получить совет или рекомендацию, благодаря которым все проблемы чудесным образом разрешатся. Но слепая вера в магические знания, магические ритуалы или магические личностные качества психотерапевта чаще мешает, чем помогает успеху психотерапии.

Эффективность психотерапии главным образом зависит от способности психотерапевта и пациента вместе найти решение проблемы и пути преодоления болезненного состояния. Психотерапевт не может знать, что для вас лучше или хуже, но вместе с вами он может понять причины возникновения эмоциональных состояний и реакций, мотивы поступков и истоки конфликтных отношений. Это путешествие в прошлое расширяет символическое пространство, которое мы можем разделять с другими людьми, и укрепляет нашу способность в настоящем преодолевать психологические проблемы и болезненные симптомы. Психотерапия позволяет нам не только лучше понять себя в этом мире, но и жить в нем в гармонии с собой и другими.

Почему психотерапия помогает людям с такими разными проблемами, как депрессия и панические атаки, одиночество и конфликты с близкими, зависимости и трудности в отношениях с людьми? Что происходит во время психотерапии и как это помогает?

Во-первых, в диалогах с психотерапевтом вы сможете быть более свободным, чем в общении с самыми близкими людьми. Психотерапевт не будет оценивать вас, не будет давать вам советов и принимать за вас решения, как лучше поступить. Психотерапевт сможет выслушать все, что вам приходит в голову без каких либо предвзятых представлений со своей стороны. Только в состоянии полной свободы выражения мыслей и чувств вы сможете понять то, что вы действительно хотите.

Во-вторых, в диалогах с психотерапевтом вы сможете быть более честным с самим с собой. Мы нередко обманываем сами себя и избегаем осознания внутренних противоречий, противоречивости наших чувств и мотивов. Это создает иллюзию простого и понятного мира, но за эту простоту мы нередко расплачиваемся потерей душевной гармонии и даже душевным здоровьем. Расширение нашего сознания, усиление способности осознавать и принимать всю сложность своей личности и сохранять при этом душевную гармонию и способность эффективно действовать в окружающем мире и является главной целью психотерапии.

И наконец, в-третьих, вы сможете перенести опыт, полученный во время психотерапевтических сессий в реальную жизнь, потому что в ходе психотерапии вы переживаете реальные чувства и отношения. Вы получаете шанс по-новому взглянуть на то, что казалось невозможно изменить. Вы получаете опыт позитивного изменения.

Много ли препятствий возникает на пути к позитивным изменениям и хватит ли сил на то, чтобы их преодолеть? К сожалению, нередко сам образ нашей жизни, сложившиеся отношения с близкими являются препятствиями для позитивных изменений. Иногда психотерапия может показаться слишком длительной и вызвать разочарование. Но эти препятствия могут указывать на то, что именно глубокая внутренняя вызывает сопротивление. Чем серьезнее темы в психотерапевтической работе, тем чаще могут возникать «объективные» препятствия для того, чтобы вовремя приходить на психотерапию и продолжать работу с психотерапевтом. Как правило, это означает, что вы подошли к проработке самого важного.

Главными препятствиями для психотерапии являются суженное осознание своего Я, ограниченная способность к рефлексии и искаженный репертуар социальных ролей. Большая часть сопротивления позитивным изменениям – это наше стремление выжить теми способами, которые мы считаем единственно доступными для себя, не подозревая, что есть и другие возможности.

В психотерапевтической работе пациент может свободно выражать все свои мысли, чувства, ассоциации. Ключом к позитивным изменениям может оказаться то, что казалось простым и неважным, было неосознанным и скрывало прежде недоступные ресурсы. Психотерапия помогает принять себя, свою спонтанность, свои желания и одновременно примерить нас с реальностью. Каждый из нас способен к позитивному изменению и заслуживает душевную гармонию.

 Задайте свой вопрос по телефону

8 (495)632-00-65  
8 800 200-01-09 Звонок бесплатный

Запись на прием
НОВОСТИ
В пятницу, 26 мая в 15 часов в "Клинике "Преображение" будет проходить групповая поэтическая арт-терапия. Ведущая группы - кандидат филологических нау... В пятницу, 26 мая в 15 часов в "Клинике "Преображение" будет проходить групповая поэтическая арт-терапия. Ведущая группы - кандидат филологических нау...
В четверг, 25 мая в 16 часов в "Клинике "Преображение" будет проходить психотерапевтическая групповая терапия. Ведущая группы - врач психотерапевт Зай... В четверг, 25 мая в 16 часов в "Клинике "Преображение" будет проходить психотерапевтическая групповая терапия. Ведущая группы - врач психотерапевт Зай...
В понедельник 22 мая в 19 часов в "Клинике "Преображение" будет проходить групповая музыкальная арт-терапия. Ведущая группы - Надежда Артемова. Записа... В понедельник 22 мая в 19 часов в "Клинике "Преображение" будет проходить групповая музыкальная арт-терапия. Ведущая группы - Надежда Артемова. Записа...
Запись на прием
coment Отзыв пациента
answer Вопрос специалисту
Оплата картой банка